 |
|
Librairie
>>
Psychologie et psychanalyse
>>
Les étapes de la vie
Comprendre et maitriser la colère
Transformer notre colére et celle des autres en une émotion constructive
Livre broché
Auteur(s) : Gary Chapman
Editeur : Farel
Année de sortie : 2012
Nombre de pages : 218 pages
Format : 14x21cm, poids : 270 gr
Réf.: 1329913057, Isbn : 9782863144183
Prix -5% : 14.25 € 15 €
La simple évocation du mot « colère » suffit à nous faire nager en pleine confusion. La plupart du temps nous nous forgeons des croyances sur la colère sans bien en connaître les fondements.
Pourtant, selon Gary Chapman, conseiller conjugal et familial reconnu, éprouver de la colère n’est pas forcément mauvais. C’est avant tout une émotion naturelle contre toute forme d’injustice ressentie et qui vaut parfois beaucoup mieux que l’indifférence.
Dans cet ouvrage étayé par des exemples concrets tirés de ses nombreuses heures de consultation, l’auteur du best-seller Les langages de l’amour nous aide à comprendre les raisons de notre colère ou de celle de nos proches pour mieux la maîtriser.
Fidèle à ce qui fait son succès, il nous donne des clés pratiques et accessibles à la fois sur le plan psychologique et spirituel pour nous aider à transformer notre colère en une émotion constructive et positive. Les aides-mémoires et questions en fin de chapitre permettent une mise en pratique efficace de son enseignement.
 Ajouter cet article à mon panier
Thématiques : colére
Voir aussi :
 Psychologie et psychanalyse > Psychologie et sciences cognitives > Concepts > Non violence
Psychologie et psychanalyse > Les étapes de la vie > Développement personnel > Les méthodes
Psychologie et psychanalyse > Psychologie et sciences cognitives > Sentiments
|
|
|
